初心者のための瞑想会
初心者のための瞑想会!
★初心者のための瞑想会!開催のお知らせ!
【日付】 ご希望に合わせて開催
【場所】 奥伊勢サロン
【時間】 10:00~12:00くらい
【定員】 1名様~
【料金】 5,000円
名前の如く、瞑想初心者向けの会となっております。
興味があるけど上手く出来るかどうか不安な方、
これから瞑想を始めてみたい、体験したい、
一人で試してみたけど上手く出来ない方など。。。
初心者向けの会ですので、日常の生活の中で活かしていけるように、楽しく丁寧にお伝えしていきます。
【瞑想会の内容】
・瞑想とは? 瞑想のメリット。
・簡単な呼吸法。
・瞑想前の準備、瞑想の練習。
・誘導瞑想
☆みなさんからもどんどん質問も受けながら、楽しく、色んなお話が出来ればと思っています。
スピリチュアルに飛び込みたいんだけれども、なかなか勇気が出ない方や、
ワークショップに参加するのはちょっと自信がない方など。。。
気軽に、楽しい瞑想会なので遊び感覚でお出でください!
楽しんでシェアすることもモットーです!
ご興味がある方は下記からアクセスください!
お待ちしております!